De ce copiii adulți evită apelurile părinților
Conform unui studiu publicat în revista Psychology & Aging, există numeroase comportamente și probleme care generează tensiuni în dinamicile familiale, în special între copiii adulți și părinții lor. De la traume nerezolvate, la sentimentul de invalidare și la lipsa de timp, mulți copii adulți care evită apelurile părinților au aceste motive. Deși poate părea un atac personal pentru părinți, evitarea apelurilor nu este întotdeauna o problemă profundă. Mulți copii adulți preferă alte forme de comunicare sau modalități alternative de a se conecta.
11 motive pentru care copiii adulți evită apelurile părinților
1. Se simt judecați
Mulți copii adulți evită apelurile părinților din cauza temerii de a fi judecați. Un studiu din 2020 arată că starea de bine a copiilor adulți este afectată negativ de sfaturile nesolicitate primite de la părinți, mai ales când aceștia caută doar să se descarce sau să obțină sprijin emoțional. Părinții care oferă suport în loc de soluții pot construi relații mai fericite.
2. Se confruntă cu traume din copilărie
Mulți copii adulți păstrează resentimente și traume din copilărie, ceea ce face comunicarea cu părinții dificilă. Chiar și mesajele simple sau apelurile pot declanșa sentimente intense, iar unii aleg relații de „fără contact” pentru a-și proteja sănătatea mentală.
3. Sunt foarte ocupați
Unii copii adulți evită apelurile din cauza programului încărcat. Aceștia își construiesc propriile vieți și relații, ceea ce poate fi incomod pentru părinți, dar benefic pe termen lung pentru relația lor.
4. Își văd limitele încălcate
Comunicarea eficientă între părinți și copii adulți necesită respectarea limitelor. Când aceste limite sunt încălcate, copiii adulți pot evita apelurile pentru a-și proteja sănătatea mentală.
5. Nu se pot exprima liber
Sentimentul de a fi invalidat de către părinți poate descuraja copiii adulți să comunice deschis. Aceștia preferă să investească în relații care îi susțin și îi acceptă.
6. Părinții sunt manipulatori emoționali
Părinții care utilizează manipularea emoțională, cum ar fi gazlighting-ul sau mutarea responsabilității, pot determina copiii adulți să evite apelurile pentru a se proteja de anxietate și insecuritate.
7. Nu se simt ascultați
Comunicarea eficientă necesită empatie și înțelegere. Dacă copiii adulți nu se simt valorizați sau ascultați, pot evita conversațiile cu părinții.
8. Nu știu ce să spună
Conflictele de valori sau dificultățile de comunicare pot face ca unii copii adulți să evite apelurile, deoarece nu știu cum să se exprime în fața părinților.
9. Preferă mesajele text
Conform unui sondaj, 77% dintre oameni preferă mesajele text pentru a păstra legătura, iar mulți copii adulți nu evită apelurile din motive personale, ci din preferințe de comunicare.
10. Își protejează liniștea interioară
Protejarea liniștii interioare implică stabilirea unor limite sănătoase. Copiii adulți pot evita apelurile părinților pentru a-și menține bunăstarea emoțională.
11. Vorbirea îi face să se simtă ca niște copii din nou
Mulți copii adulți își pierd sentimentul de independență în conversațiile cu părinții, ceea ce îi determină să evite apelurile pentru a-și păstra autonomia.
În concluzie, evitarea apelurilor către părinți de către copiii adulți poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv percepții de judecată, traume nerezolvate și preferințe de comunicare. Înțelegerea acestor motive poate ajuta părinții să construiască relații mai sănătoase și mai susținute cu copiii lor adulți.
