Tragedie neașteptată pentru un tânăr influencer
Comunitatea influencerilor din Rusia este în doliu după moartea lui Dmitry Nuyanzin, un instructor de fitness și creator de conținut, care a decedat la doar 30 de ani. Se pare că acesta a suferit un stop cardiac în urma unui experiment alimentar extrem, consumând zilnic un număr exorbitant de calorii.
Experimentul riscant
Dmitry Nuyanzin și-a propus să câștige rapid 13 kilograme pentru a demonstra eficiența programelor sale de slăbire, având ca obiectiv final acumularea a 25 de kilograme în plus. Pentru a atinge acest țel, el a început să consume aproximativ 10.000 de calorii pe zi, de peste trei ori mai mult decât este recomandat pentru un adult activ, incluzând în dieta sa fast-food, patiserie și preparate foarte bogate în grăsimi și carbohidrați.
Semne de alarmă ignorate
Apropiatul său a menționat că, în zilele dinaintea tragediei, Nuyanzin se simțea foarte rău și a anulat toate antrenamentele programate. Deși a afirmat că intenționează să consulte un medic, nu a ajuns la o evaluare medicală. Organismul său nu a putut face față aportului caloric uriaș, iar stresul metabolic i-a afectat grav inima și sistemul vascular. Tânărul a fost găsit fără viață în locuința sa, decesul survenind în somn.
Avertismentele specialiștilor
Medicii nutriționiști avertizează că un consum atât de ridicat de calorii poate supraîncărca organele interne, în special inima și ficatul. Limita maximă recomandată pentru un bărbat tânăr, pentru menținerea masei musculare, este de aproximativ 2.500–3.000 de calorii pe zi. Depășirile considerabile pe termen scurt pot provoca creșterea bruscă a tensiunii arteriale, dereglări metabolice și probleme cardiace severe.
Consecințele experimentului
Cu o zi înainte de moarte, Nuyanzin reușise să acumuleze deja 13 kilograme, conform obiectivului stabilit. Din păcate, experimentul său s-a încheiat tragic, demonstrând riscurile dietelor extreme.
Acest incident servește ca o lecție dură despre pericolele expunerii sănătății la extreme în încercarea de a obține rezultate rapide în fitness și nutriție.
