somn sanatos
Schimbări simple în rutina zilnică care îți pot prelungi viața. Doar cinci minute în plus pe zi pot face diferența.
Schimbări simple în rutina zilnică pentru o viață mai lungă Schimbări minore în stilul…
Descoperă cheia unui ten radiant și impecabil, conform sfaturilor doctorului Virgiliu Stroescu.
Recomandările doctorului Virgiliu Stroescu pentru un ten radiant Doctorul Virgiliu Stroescu a oferit, într-un…
Mâncarea care îți poate strica somnul. Specialiștii în nutriție te sfătuiesc să o ocolești înainte de a merge la culcare.
Mâncarea care îți poate strica somnul Nutriționiștii subliniază impactul pe care alimentația îl are…
Cum ne influențează poziția de somn sănătatea inimii și a stomacului? Descoperă care este cea mai benefică poziție pe care să dormi.
Influența poziției de somn asupra sănătății Poziția în care dormim are un impact semnificativ…
