Beneficiile creșterii în mediul iubirii
Sentimentul de a fi iubit este o experiență dorită de toți, dar unii oameni au avut privilegiul de a-l trăi încă din copilărie. Aceasta nu aduce doar beneficii emoționale, ci și avantaje pentru sănătate. Un studiu publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences a arătat că copiii care au simțit afecțiune din partea părinților au avut „riscuri de sănătate mult sistemice mai scăzute”.
Expresiile specifice ale celor crescuți în iubire
Persoanele care au crescut în medii iubitoare folosesc adesea anumite expresii care reflectă încrederea și claritatea dobândite în acele medii. Iată 11 astfel de expresii:
1. ‘Pot face asta’
Conform psihologului clinician Barbara Markway, încrederea adusă de o copilărie plină de iubire include o anxietate mai scăzută și relații interumane mai sănătoase. Acești oameni știu că pot face față provocărilor, având încrederea în sine cultivată de părinți.
2. ‘Îți mulțumesc că ai fost alături de mine’
Un studiu publicat în American Journal of Lifestyle Medicine subliniază importanța relațiilor sănătoase în dezvoltarea copilului. Persoanele care au crescut iubite recunosc și apreciază sprijinul celor din jur.
3. ‘Știu că se va rezolva’
Conform unei analize a American Psychological Association, încrederea în rezultate este strâns legată de bunăstarea pe parcursul întregii vieți. Cei crescuți în iubire au încrederea că lucrurile se vor îmbunătăți.
4. ‘Merit să mă odihnesc’
Persoanele care au crescut iubite înțeleg valoarea proprie și nu ezită să își acorde timp pentru odihnă, în ciuda așteptărilor societății.
5. ‘Nu este potrivit pentru mine’
Cei crescuți în iubire își afirmă limitele și sunt confortabili să refuze activități care nu le fac bine, fără a se simți vinovați.
6. ‘Am încredere în mine’
Persoanele care au crescut iubite nu își pun la îndoială deciziile, având încrederea necesară în instinctele lor.
7. ‘Sunt mândru de mine’
Sprijinul primit în copilărie le oferă celor crescuți în iubire încrederea de a-și recunoaște realizările.
8. ‘Îți apreciez’
Cei care au crescut în medii iubitoare își exprimă ușor aprecierea pentru ceilalți, considerând natural să recunoască sprijinul primit.
9. ‘Aceasta este părerea mea’
Persoanele care au crescut iubite nu se tem să își exprime opiniile, având libertatea de a-și împărtăși gândurile fără frică.
10. ‘Sunt aici dacă ai nevoie’
Cei crescuți în iubire știu cât de important este să ofere sprijin altora și se arată disponibili pentru cei dragi.
11. ‘Te iubesc’
Expresia „Te iubesc” este esențială pentru cei care au crescut în medii iubitoare, aceștia având tendința de a o folosi des, conștientizând beneficiile emoționale și de sănătate ale iubirii.
Concluzie
Creșterea în medii iubitoare are un impact profund asupra dezvoltării emoționale și psihologice, influențând modul în care persoanele interacționează cu ceilalți și cu sine. Aceasta nu doar îmbunătățește relațiile interumane, ci contribuie și la bunăstarea generală pe parcursul vieții.
