Fructele benefice pentru vedere
Afinele, fructe de culoare albastru-închis, rotunde și zemoase, sunt cunoscute pentru proprietățile lor benefice asupra sănătății, în special în ceea ce privește îmbunătățirea vederii. Acestea conțin antociani, compuși care ajută la creșterea acuității vizuale, mai ales pe timp de noapte.
Beneficiile consumului de afine
Consumul de afine este recomandat pentru îmbunătățirea microcirculației sanguine, ceea ce contribuie la funcționarea optimă a vederii. Extractele de afin sunt utile persoanelor care lucrează în condiții de iluminare redusă, cum ar fi în subteran sau pe timpul nopții.
În cazul retinopatiei diabetice, afinele pot reduce sinteza de colagen la nivelul retinei, ameliorând simptomele asociate. De asemenea, frunzele de afin, consumate sub formă de infuzie, au efecte antidiabetice și pot ajuta la ameliorarea durerilor.
Indicații suplimentare pentru consum
Afinele sunt benefice și pentru persoanele care suferă de afecțiuni precum edeme, varice, varicoflebite și tromboflebite. Aceste fructe au și proprietăți antiseptice intestinale și astringente, fiind recomandate și în tratarea cistitelor.
Concluzie
Prin consumul de afine, se pot obține multiple beneficii pentru sănătate, în special în ceea ce privește îmbunătățirea vederii și susținerea circulației sanguine.
