Impactul părinților autoritari asupra copiilor
Cercetările arată că copiii crescuți de părinți autoritari nu doar că se confruntă cu mai multe probleme de sănătate mintală în viața adultă, dar tind să manifeste și comportamente agresive. Deși intențiile părinților nu sunt întotdeauna rele, ei își expun copiii la o educație care le limitează capacitatea de a-și exprima emoțiile și de a dezvolta independența.
Expresiile folosite de cei crescuți de părinți autoritari
În urma unor studii, s-au identificat 11 expresii frecvent utilizate de adulții care au fost crescuți de părinți autoritari, fiecare reflectând traumele din copilărie:
1. „Nu vreau să fiu o povară”
Copiii crescuți în medii restrictive dezvoltă anxietate și se simt ca o povară pentru cei din jur, având tendința de a-și diminua nevoile pentru a-i face pe ceilalți mai confortabili.
2. „Nu am nevoie de ajutor”
Hyperindependența este un răspuns comun la stilurile de parenting autoritar. Aceste persoane evită vulnerabilitatea și conexiunea, ceea ce duce la izolare și nefericire.
3. „Probabil exagerez”
Gaslighting-ul din partea părinților afectează stima de sine a copiilor, făcându-i să își invalideze propriile emoții și nevoi, ceea ce poate duce la relații toxice în viața adultă.
4. „Nu am de ales”
Cei care au crescut cu părinți stricți pot deveni pasivi, căutând parteneri dominanți și având tendința de a se simți lipsiți de control în viața lor.
5. „Ar fi trebuit să încerc mai mult”
Aceste persoane adesea se simt vinovate și se judecă aspru pentru greșelile lor, pierzând beneficiile iertării de sine și rămânând prinse într-un cerc vicios de rușine.
6. „Merit asta”
Adulții care au fost crescuți în relații stricte pot accepta comportamente abuzive, crezând că astfel de relații sunt normale.
7. „Nimeni nu mă înțelege”
Copiii educați prin reprimarea sentimentelor pot ajunge la concluzia că nu sunt înțeleși, având dificultăți în a se conecta autentic cu ceilalți.
8. „Trebuie să fac mai bine”
Perfecționismul este adesea rezultatul așteptărilor nerealiste impuse de părinți, ceea ce duce la o stimă de sine scăzută.
9. „Asta nu este ce am spus”
Adulții care au crescut cu părinți autoritari pot adopta comportamente defensive și pot utiliza expresii care protejează narațiunea lor personală.
10. „O voi rezolva”
Aceste persoane devin adesea „fixeri”, asumându-și responsabilități exagerate, ceea ce le afectează sănătatea mentală și relațiile.
11. „Sunt bine”
Mulți dintre acești adulți își ascund problemele emoționale și își reprimă sentimentele, temându-se să nu fie o povară pentru ceilalți.
Concluzie
Expresiile folosite de cei crescuți de părinți autoritari reflectă traumele și dificultățile emoționale dobândite în copilărie, având un impact semnificativ asupra relațiilor și sănătății lor mintale în viața adultă.
