Intervenții de stil de viață pentru sănătatea creierului
Un studiu recent realizat în SUA a arătat că modificările stilului de viață în patru domenii cheie pot întârzie declinul cognitiv la persoanele în vârstă considerate a fi la risc de boala Alzheimer și demențe asociate. Programul a inclus exerciții fizice, dietă, provocări cognitive și sociale, precum și coaching în domeniul sănătății, și a dus la îmbunătățiri semnificative ale scorurilor cognitive.
Detalii despre studiu
Studiul U.S. POINTER a fost un program multidimensional care a implicat 2.111 persoane în vârstă, comparând un program de intervenție structurat cu unul de intensitate mai scăzută, autoghidat. Participanții la programul structurat au avut o îmbunătățire semnificativă a scorurilor cognitive după o perioadă de doi ani, comparativ cu grupul autoghidat, care a avut o îmbunătățire mai mică.
Importanța intervenției structurate
Bridget Stratton de la Alzheimer’s Association a subliniat importanța studiului U.S. POINTER, menționând că a fost conceput ca un trial clinic controlat riguros. Peste 30% din participanți proveneau din grupuri istoric subreprezentate în cercetarea demenței. Programul structurat a inclus 38 de întâlniri facilitate de echipe de suport, în timp ce programul autoghidat a avut doar 6 întâlniri.
Beneficiile abordării de echipă
Experții au evidențiat că intervenția structurată a avut un impact pozitiv, datorită coachingului dedicat și urmăririi medicale, esențiale pentru pacienții aflați în stadii incipiente de declin cognitiv. John Enwere, fondator al Caringene, a menționat că un mediu structurat, care se întâlnește cu nevoile clienților, este crucial pentru succesul intervențiilor.
Provocările intervențiilor în instituții
Deși intervențiile pot fi gestionate în centrele de îngrijire, Enwere a subliniat că adesea acestea nu dispun de resursele necesare pentru a implementa schimbări profunde de stil de viață. O abordare bazată pe echipă, condusă de medici și susținută de antrenori de sănătate, este ideală pentru pacienții cu risc de demență.
Concluzie
Studiul U.S. POINTER demonstrează că intervențiile non-farmacologice axate pe schimbări de stil de viață sunt esențiale pentru protejarea funcției cognitive, subliniind necesitatea de a aborda simultan mai mulți factori de risc pentru demență.
