Trendul viral al tinerilor din China
Un nou trend de slăbit a devenit viral pe rețelele sociale din China, stârnind îngrijorare în rândul specialiștilor. Tineri din întreaga țară postează clipuri în care își acoperă gura cu folie alimentară și mimează mestecatul alimentelor, fără ca acestea să le atingă efectiv buzele sau cavitatea bucală.
Conceptul din spatele trendului
Ideea acestui „hack” de slăbit este simplă, dar controversată: folia alimentară acționează ca o barieră între mâncare și corp, împiedicând ingerarea caloriilor. Participanții la acest trend mestecă energic alimentele prin folie, pentru a „păcăli” creierul că urmează să primească hrană, apoi scuipă mâncarea sau o aruncă.
Simularea mâncatului și senzația de sațietate
Susținătorii metodei afirmă că simplul act de a mesteca și de a simți gustul alimentelor ar putea induce senzația de sațietate, fără aport caloric. Totuși, specialiștii subliniază că simularea mâncatului nu oferă organismului energie sau nutrienți esențiali, iar această practică ar putea intensifica poftele alimentare pe termen lung, deoarece creierul nu primește aportul energetic așteptat.
Avertismentele experților
Medicii și psihologii afirmă că trendul prezintă semne ale unui comportament alimentar periculos. Practica ar putea favoriza dezvoltarea unor tulburări grave, precum bulimia sau anorexia, prin asocierea plăcerii gustului și texturii cu lipsa caloriilor. De asemenea, mestecarea repetată a alimentelor prin folie alimentară poate duce la ingerarea unor cantități de microplastice, cu riscuri asupra sănătății.
Evoluția fenomenului online
Ceea ce a început ca un experiment bizar s-a transformat rapid într-un fenomen online, generând milioane de vizualizări și dezbateri aprinse. În timp ce unii utilizatori consideră trendul o metodă „ingenioasă” de a evita caloriile, alții îl văd ca fiind periculos și alarmant. Aceasta nu este prima dată când internetul promovează metode extreme de slăbit; anterior au existat tendințe controversate, precum injecțiile „topitoare de grăsime” sau dispozitive experimentale care blochează maxilarul pentru a împiedica mestecatul.
Recomandări pentru o abordare sănătoasă
Specialiștii recomandă prudență și subliniază că orice metodă sănătoasă de scădere în greutate ar trebui să se bazeze pe alimentație echilibrată, activitate fizică și consult medical, nu pe experimente virale cu potențial periculos.
În concluzie, trendul de a mânca fără calorii prin acoperirea gurii cu folie alimentară poate avea consecințe grave asupra sănătății fizice și mentale a tinerilor, ceea ce subliniază necesitatea unor abordări sănătoase și informate în privința alimentației și a controlului greutății.
