Siropul de cimbru pentru tuse și răceală
Siropul de cimbru este un remediu natural eficient pentru tuse, răceli și afecțiuni ușoare ale plămânilor. Această plantă medicinală are proprietăți antivirale și dezinfectante, fiind utilă atât pentru prevenire, cât și pentru tratament. De asemenea, infuzia de cimbru poate fi utilizată pentru gargară în caz de dureri în gât și infecții bucale.
Rețeta de sirop de cimbru
Ingrediente
- 120 de grame de frunze și flori de cimbru (preferabil proaspete, dar se poate folosi și uscat);
- 1 litru de apă;
- 1 cană de miere.
Mod de preparare
Se amestecă cimbrul cu apa într-un vas pe foc mic, lăsând să fiarbă încet cu capacul puțin întredeschis, până când lichidul se reduce la jumătate, obținându-se aproximativ două căni de lichid concentrat. Se strecoară, iar plantele se aruncă. Se adaugă mierea în lichidul călduț și se amestecă până la dizolvare. Preparatul se depozitează într-un borcan de sticlă și se păstrează la frigider timp de 3-4 săptămâni.
Mod de utilizare
Se recomandă consumul de jumătate până la o linguriță la fiecare două ore, până la ameliorarea simptomelor de răceală și tuse. Pentru o conservare mai bună, se poate adăuga un sfert de cană de coniac pentru fiecare cană de sirop, având în vedere că acesta are și proprietăți antispastice.
Mierea de cimbru
Mierea de cimbru este un alt remediu eficient pentru răceli și tuse. Prepararea se face prin umplerea unui borcan cu frunze și flori proaspete de cimbru, peste care se adaugă miere lichidă. Dacă mierea este zaharisită, poate fi ușor încălzită, dar nu la temperaturi mai mari de 45 de grade, pentru a păstra enzimele. Borcanul se lasă la macerat timp de aproximativ două săptămâni.
Mod de utilizare a mierii de cimbru
Mierea poate fi consumată ca atare sau folosită pentru a îndulci ceaiul, având opțiunea de a adăuga esențe de lămâie sau alte arome preferate.
Concluzie
Siropul de cimbru și mierea de cimbru reprezintă soluții naturale eficiente pentru ameliorarea tusei și răcelilor, având beneficii importante pentru sănătatea plămânilor. Prepararea acestor remedii acasă permite utilizarea ingredientelor naturale și asigurarea unei alternative sănătoase la medicamentele chimice.
